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妊娠糖尿病的主食？求推荐

看3221 |回8|收藏

#小宝宝

期盼猪宝贝

妊娠糖尿病的主食，求大家推荐，越细致越好。

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看3221 |回8|收藏

S妹妹

糙米，黑米，燕麦，红豆，绿豆一起煮的饭，午饭晚饭都是75g生重，面食就荞麦面，一顿45-50g生重。。然后菜每顿都是半斤生重，一般两个菜搭配着吃，肉100g生重，鱼肉可以吃160g，重点是少盐少盐！我这么吃了一周多空腹餐后都正常的，现在医生说我可以不用每天戳手指了，隔几天测一次就可以。。
我控制下来后，试了试去外面吃。前天晚上吃了顿烤肉，回来两小时餐后6.3。昨天半夜吃了个鲍师傅的肉松贝贝，今早空腹4.8。。

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