每次大姨妈，提前一周就给打招呼了，先是脸上起痘，然后小肚子发凉，隐隐坠疼，一直到来越来越严重，前两天疼的死去活来只能躺床上，然后两天后大姨妈就没了，量少的可怜，有时候颜色还特别暗。

家中常备就是生姜、各种老红糖以及红枣，今年还试了艾灸，入手 了贴 欣   枣 苓   颗 粒

然后我的日常就变成了，早上各种红枣粥，晚上姜糖水，早晚枣苓颗粒

就这么一直坚持着

惊喜的是，真的慢慢就好了。现在来大姨妈的时候，冲一包贴欣枣苓颗粒，整个经期都很舒服。皮肤越来越好，气色越来越好，真个人感觉也越来越好。棒！