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高龄女性怎么备孕呢?

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19920 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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一,养护卵巢最关键。

二,养成良好睡眠习惯。
三,养成良好的生活习惯。
四,不要有过大的精神压力。
五,营养均衡。
六,尽量少穿塑身内衣。
七,运动。

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