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[妊娠糖尿病]

控糖控糖

查看: 30065|回复: 5
来自疯狂造人 |举报
300655 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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糖耐1小时后10.7,今天开始控糖之路:
空腹4.5 早饭2小时4.8 午饭2小时5.2
以为控糖很简单(其实内心深处一直觉得糖耐只超一点没事)晚饭放纵了一个大包子,2小时后7.1
不知道血糖高的姐妹们有啥好方法降糖?按医院的食谱好难
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2
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
你也是餐后一小时高吗?我餐后一小时10.99,比你的还高,医生给的食谱我没按照着来,我自己控制着,少吃米面,水果也少吃,甜食,饼干面包之类的不吃,十天了,体重没咋长,希望能控糖成功
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佩琦小肥宝 (楼主)
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 迎接我俩的猪宝宝
你也是餐后一小时高吗?我餐后一小时10.99,比你的还高,医生给的食谱我没按照着来,我自己控制着,少吃米面,水果也少吃,甜食,饼干面包之类的不吃,十天了,体重没咋长,希望能控糖成功
但是我去听营养课,说控制饮食也不能减重,每周0.4kg增加体重~我现在是体重不增加害怕宝宝营养不良,增加了血糖又高
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4
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 佩琦小肥宝
但是我去听营养课,说控制饮食也不能减重,每周0.4kg增加体重~我现在是体重不增加害怕宝宝营养不良,增加了血糖又高
我也有担心,怕自己吃不好,宝宝营养不好,所以把想吃的东西都放到白天去吃,而且那些高糖分的一定要少吃,晚上以粗粮豆类为主,水果平时多吃点黄瓜番茄,为了控糖,真的是一看到甜的东西既想吃,又害怕,只能忍着。
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5
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我空腹5.0高不高啊?一小时两小时后都是六点几。
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6
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
多吃点粗粮,米面少吃,水果改成黄瓜小番茄。
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