我现在产后15天，两边一共100ml左右。我是乳房加乳头的按摩（有些催乳的按摩手法可以去网上找找。）然后喝鱼汤，排骨海带汤，猪蹄汤，就是各种汤。多喝水

我宝宝也是住院，我们每天送母乳，我是徒手挤奶，每边一次可以挤60毫升，吸奶器不好用，还吸的奶头大肿

找疏通师，疏通后，喝猪蹄汤。如果效果还不明显，去同仁堂前门大栅栏的总店开下奶药“下乳饮”

试试看中医，喝中药。据说三个月内奶量是不稳定的，也有过了两个月突然奶水充足的

首先宝妈你要保持好的心态，心情不好很容易回奶。然后可以吃点下奶的食物，我的也是追回来的

金科玉律就是想办法让孩子以正确的衔乳姿势多吸 二是多喝液体 未必要大荤的所谓下奶汤 一是你自己容易胖 二是母乳中蛋白质含量过高也容易导致孩子消化不好

别放弃，我都回奶了又吸回来了，三个月才全母乳

我请的月嫂会开奶，她给我揉了好几天我的奶管才全部通了，有些人奶管很细，然后我们生活习惯什么的导致有小结节会堵住奶管，要推开揉开才可以。我在推揉期间都不敢喝鲫鱼汤和猪蹄汤，喝这个奶会多，也很浓，在没通之前，喝这个只会越来越堵的。也有人奶管粗的，那小结节就不影响了，孩子吸一吸奶就越来越多了。

先请通乳师通乳，然后吸奶器追奶，定时吸，吸的时候配合乳头按摩，就是拉扯揉捏乳头刺激奶阵，我一开始奶也少，掺不少奶粉，后来就用吸奶器吸，现在全母乳喂养两个多月了，奶多吃不完，冻了有两抽屉了。

心情好 然后不要缺觉 多喝汤水 就会好的 不行先催乳师

回复 w1453791034624
我现在产后15天，两边一共100ml左右。我是乳房加乳头的按摩（有些催乳的按摩手法可以去网上找找。）然后喝鱼汤，排骨海带汤，猪蹄汤，就是各种汤。多喝水

谢谢宝妈！这几天手机坏了，才来回复。

回复 海浪～
我宝宝也是住院，我们每天送母乳，我是徒手挤奶，每边一次可以挤60毫升，吸奶器不好用，还吸的奶头大肿

羡慕！我现在都20多天了还是只能吸出来十几毫升，宝宝基本纯奶粉了。

回复 yep_ho
找疏通师，疏通后，喝猪蹄汤。如果效果还不明显，去同仁堂前门大栅栏的总店开下奶药“下乳饮”

好的，谢谢亲。20几天了，还是老样子，汤也喝了不少，马上出满月，我去药店看看。

回复 yep_ho
找疏通师，疏通后，喝猪蹄汤。如果效果还不明显，去同仁堂前门大栅栏的总店开下奶药“下乳饮”

通乳师在医院就找过两次了

回复 w1441090068736
试试看中医，喝中药。据说三个月内奶量是不稳定的，也有过了两个月突然奶水充足的

希望如此！据说好多人出了满月才躲起来，我等出了满月可以出门了看看中医试试！

回复 猪宝宝mj
首先宝妈你要保持好的心态，心情不好很容易回奶。然后可以吃点下奶的食物，我的也是追回来的

谢谢宝妈的回复，前段时间确实心情不好，看什么都不爽，请了个月嫂，舒服多了。不过依然没有奶呀，下奶汤也喝了不少。你都吃的什么下奶食物？

回复 s1662817342
金科玉律就是想办法让孩子以正确的衔乳姿势多吸 二是多喝液体 未必要大荤的所谓下奶汤 一是你自己容易胖 二是母乳中蛋白质含量过高也容易导致孩子消化不好

谢谢宝妈回复！我宝宝吸奶姿势还算正确，因为吃不饱给他喝奶粉了，有点不爱吸奶了。不过我喝水确实不够多，而且还尿频，以后要多喝水试试

回复 二宝快来，妈妈等你
别放弃，我都回奶了又吸回来了，三个月才全母乳

谢谢宝宝妈鼓励，努力产奶中。。。

回复 小拉达～
我请的月嫂会开奶，她给我揉了好几天我的奶管才全部通了，有些人奶管很细，然后我们生活习惯什么的导致有小结节会堵住奶管，要推开揉开才可以。我在推揉期间都不敢喝鲫鱼汤和猪蹄汤，喝这个奶会多，也很浓，在没通之前，喝这个只会越来越堵的。也有人奶管粗的，那小结节就不影响了，孩子吸一吸奶就越来越多了。

我也不知道我是不是没有通，估计我可能奶管细，用吸奶器吸奶时偶尔会喷出小水柱，确实很细。