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播种网 › 论坛 › 精子质量
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[精子检查]

弱精多吃以下食物。

查看: 2562|回复: 3
w1553268347785
来自疯狂造人 |举报
25623 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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1、核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。
2、吃瓜子提高精子质量是因为瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。　　
3、特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。
此外，男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。当然女性也要多喝水
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w1534985642869
2 楼
六级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人
我老公弱精就是让吃生蚝牡蛎，一个月就不是弱精了从30%到了60%多了
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暖暖官方
3 楼
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 w1534985642869
我老公弱精就是让吃生蚝牡蛎，一个月就不是弱精了从30%到了60%多了
恭喜小仙女，你肚肚里面的胎宝即将足月，辛苦啦

预祝卸货【顺顺利利】~~~到时候记得来孕迹暖暖“发报喜帖”分享难忘的生产过程喔；还可以使用疫苗接种等育儿小工具，在社区育儿圈和晒娃圈分享宝宝的成长点滴。

如对我们的app有任何建议和意见，想加入孕迹暖暖官方孕育交流群，欢迎加管管微信yjnn009。
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爱季希望
4 楼
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1534985642869
我老公弱精就是让吃生蚝牡蛎，一个月就不是弱精了从30%到了60%多了
请问牡蛎是这种吗？我们这买不到生蚝，只有这个
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