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楼主我是一个91年的姑娘，婚前无不良孕史，婚后两年多，未避孕，未备孕一直没有怀孕，从2018年10开始，大姨妈各种提前，经期缩短，那个时候开始重视了，找了中医，吃了半年多，医生说是黄体功能不好，期间，查过甲功，输卵管，染色体，解脲支原体（阳性）精液常规，amh（1.13）各种b超，各种激素六项，就是不怀，查了这么多，就是卵巢功能低下，基础卵泡不多，被一个西医判了死刑，让我快点去试管，也许试管都不会成功，回家之后哭了好几天，期间吃了ve vc，黄体酮，芬吗通，来曲挫，地屈孕酮，蛋白粉，q10 dhea 钙片，被一次次大白板所打击，各种哭，失望，和老公找茬打架，就是在我最不抱希望的这次，我居然怀孕了，所以我决定把我的心酸史写给大家，给大家打打气，也想尽我所能帮助大家（适用于早衰患者） 1每天一定作息规律不要熬夜，这个我就不多说了，熬夜的坏处大家都知道最好在10.30就进入睡眠状态 2补充蛋白质，早衰的人只是数量减少，质量并不一定差，但是还是要补蛋白质，我每天，一个鸡蛋，1-2袋纯牛奶（泡蛋白粉喝）鱼，豆浆 3各种保健品（辅酶，蛋白质，ve vc 钙片，dhea，妥运我刚买了还没吃就怀孕了） 4锻炼身体，每天至少30分钟（选一个你可以坚持下去的项目） 5吃这一断时间保健品补了质量我建议去查一下卵泡质量（看见优势卵泡，打绒促之前抽血查e2 lh和孕酮） 6戒掉一切垃圾食品，饮料，奶茶，饼干，面包最好都别吃（含糖量高的尽量都不要吃） 7也是最难的一点，就是保持良好的心态，我这次排卵之后内膜很厚医生说希望不大，但是不要放弃，我坐等大姨妈的时候居然来了好消息，心态好是万能药 8找一个适合你的医生，我个人认为并不一定医生级别越高就越好，因为我上个月挂了一个主任号，他说我试管都不一定行，各种打击我，后来我就不找他了，找了一个普通医生，人特别好，各种安慰我，给我举成功案例，和我说，希望还是很大，给我讲焦虑的危害性，就是她给了我莫大的自信，帮助我成功怀孕的！ 想问我讨经验的也可以给我留言，我一定尽全力把我知道的都告诉大家，祝大家都宫内好孕！加油 |
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