姐妹们开始在便秘了吗

#小宝宝

秋兮路漫漫的只只小朋友

我的天，开始便秘了，本来就有内痔的我，真的是十分忧桑啊。怀孕便秘好像会更加重的吧，咋个办，求解。

讨论区

我是sun

定时排便，一早起来不管有没有都蹲，蹲个10分钟，会有的，然后每天就固定了

我是sun

我最长一次13天不拉，现在每天排便

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吃益生菌

庇佑此女子

我也经常便秘，经常两三天才拉一次，就这样了

蔚蓝海sun

我吃孕妇黄金素和澳洲的钙片后，没有便秘了，定时排便容易得很。因为是一起吃的，所以不知道哪个药发挥作用了。

可乐ai鸡翅

每天一杯蜂蜜水很有效果的

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玉米很有用我吃的糯玉米

阿宝1207 | 备孕达人（大宝）

早晚两杯蜂蜜水，能比较顺利排便～或者一次吃一个火龙果，这个对我最有效，一般上午吃的，下午就会排便了

11月小公主

两三天拉一点点要蹲半小时才能有想法唉

w1507288240743 | 产后（大宝）恢复期

曾经在厕所两次扣xiang，因为大便出不来，把阴道部位都弄得好肿好肿，麻起胆子扣了，现在饮食注意了，吃水果，喝汤，大便顺利了点～又在网上买了蜂蜜栓，每天都能拉拉了～

驴宝宝快快来 | 产后（大宝）恢复期

火龙果效果好猕猴桃也不错

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