预产期6月11，宝宝提前发动出生了，过程及经验如下。
5月30日下午吵闹着吃火锅，哥嫂带着我去吃火锅，我感觉肚皮发硬的像石头，而且比较频繁，嫂子生过两个小孩有经验说估计要发动了。老公因工作原因一直在外地，所以我没在西安家住，一直在老家娘家住着。回去给老公打电话让请假（本来计划是六一请假回家的），老公还在值班说明天一早就回来。我想着发动不会这么快吧。
晚上12点多突然觉得肚子痛，还能忍，没在意，大概过了一个小时痛的严重了，而且十分钟左右痛一次，哥哥开车送我先到县医院检查（有熟人），开了一指了，大家商量是在县上生还是去西安生（检查一直在西安做）。医生说去西安吧，有无痛分娩，我们这没有，我疼的受不了说走，匆忙给老公打电话，让婆婆往西安医院赶。路上到医院大概一个小时多一点，疼痛大概五分钟痛一下（痛的要命），无痛分娩一直支持着我，快到吧，快开三指吧，快打麻药吧，好疼啊。
好开心啊，终于到医院了，直接奔到产房，没有床位，她们协商，反正我疼的受不了了，护士让躺检查床上，开了两指了。后来说让住隔离病床，说是传染病人住的，看你愿意住不，我说住住住。幸运的是去病房的过程中，有个产妇去生的，床位给我了。待产室呆了七八个孕妇，有两个喊的比较厉害。医生给我检查开了三指了，我好开心啊，大喊医生快打无痛。医生说还没抽血呢，抽完两个小时后出结果才能打无痛。妈呀，我好绝望啊，两个小时啊，当时是晚上3点多。我忍，我记得别人说尽量不要喊，省下力气好生娃。
刚开始我还忍着，后来疼的不行了，感觉要拉臭臭，我告诉医生，医生让拉，真的拉臭臭了，觉得特别不好意思，但疼的顾不上羞耻了（后来知道很多孕妇生娃都拉臭臭）而且想拉臭臭就是要生的节奏。我喊医生看开了几指了，我要生了。医生说不可能那么快，我就一直喊，我要生了，我要生了，医生说你生吧。后来受不了我喊叫，医生来检查，开了六七指了，进产房。（妈呀，我瞬间感觉我有盼头了。）趁不痛的时候赶紧走到产床上。现在是3点多了，说实话，没人管我，我自己在使劲生，疼的时候使劲，拉屎的劲，感觉屁股要拉出去了，我又喊我要拉屎，医生说拉屎就对了，说明你劲用对了，继续。用鼻子吸气，用嘴巴呼气（嘴巴呼气的同时使劲生，用力拉屎），我自己感觉娃就在口口了，医生看有撕裂的痕迹，就给我侧切了，之后又使了三次劲了，娃就出生了，一股暖流下来，瞬间不疼了，感觉自己又活过来了。之后的缝针的疼压根不算什么，感觉自己太伟大了。此刻7点45了。之后医生缝针，我用手机向妈妈报名，还帮宝宝拍照给大家看。此刻，娃他爸还在回来的路上。
总结：1、晚上12点宫缩腹痛，到1点间隔五分钟痛一次，3点多进待产室，5点多进产房，7点多宝宝出生。
2、用鼻子吸气，嘴巴呼气（嘴巴呼气同时使劲），怎么用尽，简单说就是使劲拉屎的感觉。同时坚信自己可以，一定要相信自己。
逻辑啰嗦说了一大堆，希望对大家有帮助。祝各位姐妹们健康顺产！加油！
