好像刚刚还在怀孕，转眼间二宝已经出生满月了，趁着出月子赶紧记录一下。
怀孕后因为孕酮偏低，吃了孕酮片、黄体酮胶囊，因为胶囊吃了胃不舒服，改成打黄体酮针大概到80几天吧。这个过程我觉得自己有点反应过度了，医生说要吃药就吃药，要打针就打针，当时那种情境下总是这样选择的吧！
怀孕后从40来天开始孕吐、吐的稀里哗啦，早期是不吃东西胃就挖来，吃了东西就恶心，到了最严重的时候是吃完饭站起来，立马蹲垃圾桶边上，胃里的饭直接冲出来，尤其是晚餐更是严重，吐一次还能忍受，接连吐三四次，胃酸把食道和咽喉腐蚀了，火辣辣的疼，喉咙破了吐出血来，吐完就摊在沙发上，但是马上又饿了，又开始新的一轮。最后总结经验，就饿肚子强迫自己早点睡觉，总比反复吐好受一点，最最严重的时候住了几天院，等出了院慢慢也就不怎么吐了。
到了孕中期，还是比较舒服的，挺着肚子胃口也蛮好的，还要买菜烧饭、上班、辅导作业、散步逛街，虽然忙了点，但是身心都很放松。
到了孕晚期，肚子开始沉重起来，但是总体还是能坚持的，依然要上班，心情比较好。
总结就是怀孕后该吃吃该喝喝，该上班就上班，这样充实的生活才更健康。
维生素吃的是医院配的，钙片也有一搭没一搭吃着，孕中期查出轻微贫血，也没吃药，多吃猪肝、猪血等补着，后期点心间或吃五红汤、红薯等。
到了37周，想着马上要生了，天天打的上班、坐公交车也不太方便，就请产假了，在家里呆了半个月，到38+6生产的。这段时间比较难熬，一方面临近生产了开始紧张、一方面婆婆下来烧饭了，我空下来呆家里无聊。
23号下午剖腹产的，22号夜里宫缩频繁、早上见红，也算是体验到生娃的阵痛了。进了手术室，有第一胎的经验，倒是不紧张了，还和医生们聊聊天，等娃出来那一瞬间，我躺着感到有东西往外扯，再听到婴儿的啼看，感觉鼻子有点酸酸的，有点激动加感动，很复杂的情绪，总之开心啦。
这一胎因为父母年纪都大了，请了月嫂，还不是金牌的，是特级的，要8800元26天。
请月嫂经验总结如下：
1、不能太胖，这个月嫂太胖，胖了的人相对就懒，尤其到了夜里，比我一个产妇还能睡。而且怕热，天气稍热就一个劲叫热，
2、月嫂第一天来，要和她说清楚工作内容，这样日后叫她工作也好叫点。
3、月嫂一来家人不要帮忙太多，我就是家人帮太多了，导致月嫂就习惯了，变得很懒，他们阅人无数，都是很聪明的。
4、看不惯的地方就要直接指出来，月嫂做多了他们会自以为是的，我们自己的娃，有自己的性格特点，不能生搬硬套。
5、真的不满意趁早提出来调换，不要拖拉。
月子经验总结如下：
1、月子期间水要用煮沸的水放凉，有条件坚持42天；
2、洗头洗澡尽量往后拖，最好能坚持30天；
3、刷牙避免用硬的牙刷，有条件多坚持几天再开始用软毛的轻轻刷，不要用冰的牙膏；
4、产后头一周不要喝油腻的汤水。可以喝小米粥、馄饨、面条、鸡蛋汤、泡饭等清淡一点的；
5、有奶后也避免喝油腻的汤水，可以用吸管喝，不要喝上面的油，睡觉要仰卧，侧睡会压倒乳腺，夜里如果涨奶要起来挤掉，避免乳腺炎；
6、得了乳腺炎及时找专业通乳师疏通，不要熬；
7、要穿长袖、有脚后跟的鞋子，我有一天，没穿鞋子用右脚脚后跟负重踩地，感觉脚后跟冰冰的，疼疼的，立马换脚，但是到现在脚后跟还疼；
8、躺着喂奶要保护好肩膀，不要让肩膀受凉，可以买户肩；
9、月子里少用眼睛，忍一忍；避免生气，生气回影响乳汁；
10、要穿袜子，被窝里也要穿，不要贪凉把脚伸到被子冰凉的地方，这个凉气惠跑到关节缝里；
我两胎都是剖腹产，有条件还是要顺产，顺产才是符合人类自然生产繁衍规律的，切记！
