孕14周，突然小腿疼，有点奇怪自己没有抽筋怎么突然腿疼。
疼了2天后突然明白了是肌肉拉伤，难怪这么疼，下楼更是疼的厉害。
我就只是散散步而已，身体这么脆弱吗？
不散步胃就不舒服，走路腿又不舒服，唉，到底要怎么办？