糖耐没过如何控制血糖

#建卡产检

虫虫的小猪猪

今天做糖耐貌似没过，分别是5.3,11.6,9.7,都超过了标准值，有一样的宝妈吗？怎么控制血糖的

讨论区

漠筱琪

我除了空腹正常。后面两个数值跟你差不多。现在少吃多餐，淀粉类少吃。甜的不吃

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00笑笑宝儿

我空腹正常，后两个高，这一周少吃面食，今天复查正常

w1512722168544 | 产后（大宝）恢复期

少吃多餐，每次不能吃太饱，菜式多样化，我控制一个礼拜血糖就正常了。

小猪快跑^O^

我也是今天做的糖筛，葡萄糖真的齁甜！还好结果都在正常范围内！可能跟我不爱吃甜味有关，我是喜酸辣的！

筱白不白

我三项都比你高，饮食控制+加强运动~不吃甜的~水果每天也就吃100来g，就很小一个，主食更要少吃，早餐吃全麦吐司

一只有梦想的猫

我5.3/12.7/6.3跟你差不多，医生说少吃精细米面，我就在米饭中加了粗粮，每顿半碗，甜的水果基本不吃了，每天出去散步，不知道结果怎么样，还没复查。

w1523510494374

多吃粗粮食物

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