奶少，快抑郁了。。。

#坐月子

健康宝宝1619

催乳师用过，下奶的汤药试过两三种了，各种下奶的菜什么丝瓜猪蹄黄花菜蛋汤鸡汤都试过，奶量始终就是那个水平。宝宝每次吃奶都要吃好久，还吃不饱，每次又要加奶粉，也不知道吃了多少母乳，奶粉也是不知道到底加多少～尤其是晚上睡觉喂奶，宝宝好累我也好累，吃一下又吃不饱，喂太久又怕宝宝睡不好影响发育，真的是太太太不爽！！！

讨论区

瑞瑞宝贝来了 | 产后（二宝）恢复期

不够要加奶粉的，宝妈不用太担心，有些人就是天生奶少的，不用自责，够咱就吃不够咱就加奶粉，奶粉一次次加，直到加到宝宝不吃了！如果月子里，两边母乳都吃完了，可以先冲30毫升奶粉，不够再加！以后就知道要吃多少了！

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q1507086342575

我也是，刚生完20天，宝宝裹完还要加奶粉，哎

s3612832100 | 备孕达人（大宝）

我也是吃母乳怎么也吃不饱吃不饱再喂奶粉，感觉每天喂的好乱

w1529766815976 | 备孕达人（大宝）

传好孕

我也是。之前很多吃不完，后来乳腺炎回奶了，现在没啥奶，吃了很多下奶的也不啥用。混合喂养，晚上奶粉喂，白天母乳和奶粉一起，每次母乳后还要吃，泡奶粉，基本后面奶粉吃了两三口就不吃了，我几乎都倒掉，浪费，唉在过一段时间估计直接奶粉喂养了，有人说早点断奶，后期小孩也容易接受辅食。没奶也不要刻意逼自己，心态好点，吃奶粉也没啥事也健健康康就好。

叮叮111

你这是乳线不通吧！通的话宝宝不用费劲吃那么长时间的，我生两胎的第一天都吃三副中药配猪蹄蔬通乳线的，奶水有八个小孔喷出像洒水头，宝宝吃不完过，汤都很少喝先

叮叮111

母乳是给宝宝多吸，前提足乳线通！都有奶够吃的

q1529799137256 | 产后（三宝）恢复期

宝妈试下每天自己按摩一下两侧乳房，从远处向乳晕方向轻轻按摩，再每天用热水热敷一下双侧乳房，再买点中药王不留行30克，每天约5或者6克泡开水喝。按摩和热敷可以疏通乳腺管和增加乳房的血液循环，中药王不留行可以下奶。最重要的是要有信心，相信自己可以实现母乳喂养，不要过多焦虑，焦虑紧张会减少泌乳，让宝宝多吸吮，可以刺激泌乳素分泌，促进泌乳。加油宝妈。

健康宝宝1619 | 产后（大宝）恢复期

还有婆婆每天必问：胸涨了吗？涨了吗？涨了吗？？？！！！

JorcinaTong | 产后（大宝）恢复期

我就是奶少然后全奶粉喂养，宝宝没什么不好，实在没奶也不需要自责。

二宝快来，妈妈等你

我乳腺炎回奶了，两边不到三十毫升，每天加五次奶粉。现在几乎全母乳了。关键是信念，你要想让她母乳就一定会有。放松心情让她吸，直到吸不出来。对了，要懂得排空乳房，每天一次，不要怕浪费奶，热敷后挤，直到乳房软软的。一星期见效。多喝汤水哦

忻慧妈妈

不要着急呢，前面奶就没那么多。宝宝的胃口也不大。没三个小时用吸奶器或宝宝吸。会慢慢多起来。我什么汤水都不喝就喝矿泉水还有果汁。前面十来天一次奶挤出来也就二三十的。定时去吸就多起来的。别放弃！不要试图加一点点的配方奶。要不然你会放弃母乳的

忻慧妈妈

去Youtube找视频看看。我是边看边学奶水就多起来的

大龄孕妈1234

娃出生14天了，没啥奶两边一共20ml。宝贝每天都是先吸然后加奶粉的。通乳师也请了，乳腺也通过了，就是没奶。今天开始加米酒，通草鱼汤希望有用吧。心里知道没奶不怪我，可是看见娃饿的样子还是很内疚

健康宝宝1619 | 产后（大宝）恢复期

我老公的外婆还总是在我喂奶的时候指指点点，每次喂奶就说我乳头没有让小孩子含住，不然我怎么不痛呢？说没有谁喂奶乳头不痛的。简直不想说话，难道每天都是开奶吗，每天都要痛吗？我自己孩子有没有吃住奶我能不知道吗？她能比我更了解吗？从回家到现在，每次就拿这个叨叨。

留不住的时间

我是双胞胎之前女儿吸得太疼然后又吃很久，又不知道吃了多少，我现在都是吸奶器吸出来，大概二三小时吸90毫升刚好喝，体重下降到88斤了！没有怀孕的时候78斤，感觉一直瘦这两天感觉奶水越来越少了…

迎接我的男猪崽 | 产后（三宝）恢复期

煲鱼汤炖排骨。我昨天一吃就涨了

w1491719641385 | 备孕达人（大宝）

丝瓜是通乳腺的，下奶吃鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄炖黄豆，多喝小米饭粥

哒哒哒的贝儿

我跟你一样奶水不够，丝瓜，豌豆蛋白粉，鲤鱼，红豆汤都试过现在也一个都不拉的吃喝呢还是一样，孩子现在五十天，出生的时候是8斤…现在13斤…先喂奶再喂奶粉奶粉是120ml，现在都习惯那个量了，我是白天喂奶再加奶粉的夜里两点多醒的时候只喂奶粉，也是120ml哦，再6点多醒，那时候喂奶，宝宝就饱了，不用加奶粉的…最重要的是保持好心态，好的睡眠，夜里让老公喂奶粉换尿布反正不喂奶，你睡个好觉，明天早上奶就让孩子吃饱一顿了

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