孕31周开始腿抽筋了。真的好痛。

#怀上宝宝

巨蟹小猪猪

可能是被凉到了，可能缺钙了。孕期的腿抽筋真的好痛，尤其是前几天第一次腿抽筋，没经验，慌乱的一b,乱动，结果更疼了，疼的都哭了，太痛苦了。。。另外这几天开始，各种痛都开始找我了希望接下来的孕晚期顺顺利利的，少点痛～

讨论区

布點點點媽 | 产后（二宝）恢复期

孕迹好声音

我就半夜突然小腿肌肉疼，揪在一起的那种疼，疼醒了，然后强忍着，一会儿就好了，三次了吧？也不知道是不是抽筋，以前没有抽过

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w1530337251727 | 产后（大宝）恢复期

每晚都要抽赶紧把老公叫醒掰直脚

yep_ho | 产后（大宝）恢复期

补钙。一补就好。

清悠妈咪

腿抽筋的时候不要伸直伸直腿，要把腿蜷起来，那样会好的快，抽筋的酸爽感觉老公们应该体验一下

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是不是缺钙呢？我从16周开始就吃钙片，从来没有出现过抽筋。

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我26周就开始抽筋

爱你北鼻 | 备孕达人（大宝）

我好像27周就开始抽筋了，第一次抽筋疼死了，大半夜的就在那里哼唧唧的，把我老公给吓醒了。

w1543306791521 | 产后（大宝）恢复期

补钙吧，医生让我28周后改成两粒钙片，每天需要的钙量增加，你抽筋脚踩在墙面硬板上或者站起来就好了

一定是个好宝宝 | 备孕达人（大宝）

晚上吃钙片就不抽筋了

w1512267652294 | 产后（大宝）恢复期

要补钙，我也是一样，不过现在睡觉前吃两颗钙片就没什么问题了

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