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刚开始备孕 ，就开始用排卵试纸测排卵了，可是居然没测到强阳，就感觉很奇怪是不是哪里出问题了呢？就去医院做了检查结果真的是有问题，雌二醇很低，医生也说体重超重了，在怀孕之前应该先减肥。 这下终于意识到肥胖的危害了 ，没打算要宝宝之前还能有诸多理由不去减肥（总感觉自己没那么胖 好不容易吃的减啥呀）但在这一刻 ，与宝宝和我的健康比起来，甚至可能很难有孩子了，深深的触动了我 ，减肥，而且不再是说说必须行动起来了，并且要成功健康的减下来。 之前也用了多种减肥办法 ：吃减肥药、节食、代餐粉、什么奶昔、……跑步、健身房坚持不下来 最近有听了一堂课关于如何正确的成功减肥才知道正确的减肥是在于“怎么吃”七分吃，三分练，这让我一下子有了信心 相信可以成功减下来， 一起加油姐妹们 ，早日好孕，有没有跟我一样的姐妹们一起监督打卡呀！ |
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