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提到调理宫寒，女人应该不陌生，像红糖姜水，不吃生冷等一些基础方法大家伙懂的也不少，但真的轮到自己备孕，红糖姜水伺候、生冷食物都停了好几个月了，怎么肚子还是静悄悄，见不到效果呢？ 相信很多姐妹和起初四妹对宫寒的认识一样，宫寒=子宫寒冷，所以经常会采用一些温补的方式去调理，像和红糖姜水或者是温水热敷肚子这些都是，但是其实我们都误会宫寒它老人家了！！ ==首先，宫不是单独指“子宫”== 宫是指胞宫，包含子宫、输卵管、卵巢等附件器官及其功能的整个内生殖系统！而男人也有可能宫寒，不过表现在其他脏腑，例如脾胃虚弱等； ==而“寒”也不是指感到“冷”== 寒是机体功能低下的意思，所以如果只是靠穿多一些是不能解决的。 再者，==引起宫寒的原因有内因和外因，宫寒的类型也分实寒和虚寒==，实寒要“散寒”，而虚寒则需要补气血~不分虚实直接温补，这样调理就不是在暖宫而是“上火”了~ 不过大家也不用方，“宫寒”实际上不是一种病，是人体失去平衡的状态，也有很多种实用方法可以调理的，而且简单易操作，在家就能做到，四妹在这里就不详细列举了，专业的事情交给专业的医生团队来做，这里给大家准备了一套非常实用的课程《爱丁宫寒调理课》，由多年助孕经验的爱丁医生专家团共同打造的13节暖宫课，用轻松简单的方式教大家调理宫寒↓↓ 大家可能会担心学不会怎么办？我们都帮你考虑好了哦，购买课程后可以进备孕交流群，学习中有什么问题可以直接向小医助提问~ ==购买方式==（在造造app首页——备孕计划——【更多服务】里）
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