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关于产后康复的问题

看2246 |回1|收藏

#产后恢复

最爱渔粉

生完宝宝一年了我才开始准备康复和瘦身，感觉好难呀。前面做了盆底肌康复和腹直肌，勉强恢复一些了。开始减肥看看自己一身松垮垮的肉呀，怎么办？？肚子和胸部的很松了，有什么办法可以变紧致吗？

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卟卟酱

穿塑身衣

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