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糖耐不过的人,怎么控制饮食
看3392
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#建卡产检
播星人ihqZf7
我孕前80斤,现在涨到95斤。之前仗着我自己瘦,就没有控糖,结果华丽丽的,餐后一小时跟两小时完全不过。但是对于我这种五谷不分的人,我也不知道哪些是淀粉,哪些不是。主食是米饭,是不能吃了吗
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看3392
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Kakico77
| 产后(大宝)恢复期
我临界点,现在想着苦哈哈控制,医生也没打电话给我,我自己网上查到的,打算先自己控制,少食多餐,主食改糙粮窝窝头,多吃青菜,饮食清淡。多运动,每天保持一万步,吃完都要走一走。
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信
bbyouxi01
拉你进群,赶快
点击这里打开微信入群
吧。
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看3392
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SyLviA1229
米饭不要吃了,换成粗粮吧,而且粗粮也要少吃。
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看3392
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小小陈猪宝
| 产后(大宝)恢复期
你餐后一小时和两小时分别多少?我也很瘦好像也超了
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看3392
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鬼鬼鬼鬼鬼。
血糖高,跟吃不吃甜食没关系,是体内胰岛素功能的问题。我很胖,也爱吃甜食,查前水果甜点一点没少,就连奶制品也是含糖的,一切正常。
因为胖的缘故,我12周和24周各做了一次糖耐量,都很好的。
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