散散步有用吗

回复 Seven.耶
散散步有用吗

对我没啥用啊，我没少活动呢

我都是喝水，一天一大瓶开水。，吃水果。苹果每天一个。蔬菜，我不喜欢吃凉拌的黄瓜，就把皮瓜了直接生吃。每天中午晚上弄个汤，西红柿或者小白菜汤。水分多。不容易便秘。

我吃红心火龙果管用

吃西梅，喝莫斯利安，多喝水，每天一个苹果。西梅最管用，其他配合，不要熬夜，钙可以换成液体钙好吸收不便秘

西梅水果店买新鲜的那种，不是西梅干

吃点妈咪爱，医生是这样跟我说的

红心火龙果加葡萄或提子 打成汁 挺好喝的 我一般喝完半小时肯定排

吃点粗纤维的东西，芹菜韭菜番薯什么的

每天早上起床后刷完牙,空腹喝一杯子温开水,一直没有便秘过。

回复 世俗
我都是喝水，一天一大瓶开水。，吃水果。苹果每天一个。蔬菜，我不喜欢吃凉拌的黄瓜，就把皮瓜了直接生吃。每天中午晚上弄个汤，西红柿或者小白菜汤。水分多。不容易便秘。

这些我都吃，水也挺能喝

回复 w1513437223556
吃西梅，喝莫斯利安，多喝水，每天一个苹果。西梅最管用，其他配合，不要熬夜，钙可以换成液体钙好吸收不便秘

我就吃的液体钙呢，买的汤臣倍健的

回复 w1513437223556
西梅水果店买新鲜的那种，不是西梅干

试试，谢谢啦

回复 w1475942354481
红心火龙果加葡萄或提子 打成汁 挺好喝的 我一般喝完半小时肯定排

今晚就试试

回复 小静子加油
这些我都吃，水也挺能喝

那你这便秘体质有点厉害。。。我是从十二周时候就这么干了。那时候做nt 那个医生说我羊水少，吓得我天天抱着水喝，喝习惯了，不便秘。

回复 世俗
那你这便秘体质有点厉害。。。我是从十二周时候就这么干了。那时候做nt 那个医生说我羊水少，吓得我天天抱着水喝，喝习惯了，不便秘。

我之前一点也不便秘，怀孕五个月后就这样啦，哎

蜂蜜栓 一塞就见效

回复 可爱小不点
蜂蜜栓 一塞就见效

孕妇可以吗

回复 小静子加油
孕妇可以吗

没有副作用