宝宝睡眠是绝对不能忽视的，宝宝睡眠不好直接影响身体发育以及大脑发育。我家宝宝以前都是十二点以后才睡觉，必须喝着母乳才睡，晚上醒好几次，不裹奶睡不着白天不睡大觉，抱着拍着边走边睡，抱着睡得安稳，放下一会就醒，导致宝宝体重不大增长，我睡眠不足，头经常痛。后来朋友给我了宝宝睡眠书，我看了按照上边说的，合理安排宝宝睡眠时间，经过一段时间调整宝宝现在能自己入睡，晚上七点八点就睡觉，早上六点醒，可以睡整夜觉了。白天我也不用抱着她睡了，这样我有了许多自己的空间，晚上跟着宝宝睡整夜觉的感觉真好。
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