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备孕月经期就需要开始测体温吗？

看2964 |回4|收藏

#想要宝宝

小杰胖子

悬赏 24 个金豆未解决

备孕月经期就需要开始测体温吗？
还需要干什么？我是小白

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看2964 |回4|收藏

懂心 | 备孕中

得出经验。
（1）男方保持，女方黄体不足就要喝多点黑豆浆调理身体，黑豆浆从月经过后一直喝，喝到排卵期结束。
女方：
1.月经后喝黑豆浆直到排卵期后。注意，黑豆浆没那么凉，我自己买的黑豆浆打成粉冲水喝。
2.喝鲍鱼鸡汤
3.瑜伽运动
4.早睡
5.每天喝一杯姜茶驱寒。本人湿气太重了，也可能是这个原因。
6.每天泡脚，姜+艾叶泡脚。月经过后
男方：
1.排卵期前一周吃多点生蚝
2.排卵期前一周吃多点小番茄，他不喜欢吃生的，他自己买了猪腰回来，煮：猪腰番茄汤，吃一个星期。

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