去年的这个时候我正经历大部分备孕姐妹所经历的，今天宝宝就睡着我旁边已经三个半月了，感谢疯狂造人陪我度过那段灰暗的时光，哈哈哈哈，有点夸张，但是当时真的确实挺焦虑的。本人35岁受孕，生娃的时候36了。年轻时候太不自爱，遇人不淑，多次人工流产，导致内膜很薄，终于能要娃的时候却要不上，大概备孕了半年时间，毫无动静，急了，当时去医院B超，月经后好像是7.8天内膜才4毫米，后面各种方法补内膜，补佳乐吃了无数，中药，艾灸，B超最厚的一次才6.5，后来有一次在百度看帖子一个姐妹说他最厚4毫米都怀了，我居然把他打的这句话截图存在手机里给自己信心。买了排卵试纸，测的很准，去年4月21测出双杠。现在分享我认为有用的几点。1，如果内膜薄，还是要去做个宫腔镜看看是否粘连等原因造成的2，艾灸真的很好，熏肚子，某宝买的带盒子的很好用，3，如果平时手脚冰冷的可能气血也不太好，中药调理吧。4，找准排卵日5，最重要的真的是心态。备孕孕的时候戒烟戒酒，就是不怀，心态都坏了，后来心想歇一个月吧，又抽烟又喝酒，就排卵日A了，然后怕自己又开始一直想，买了好多的多肉，根本没休息，天天折腾种肉，不亦乐乎。所以之前也有帖子说什么精神避孕，可能是真的，暂时就想到这么多，祝大家都好孕！
