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孕早期失眠,焦虑

  • 怀孕之前就睡眠不好,一准备入睡就害怕,感觉陷入深渊,脑后面血管一跳一跳,马上要睡着的时候身体某个部位突然抖动,现在每次入睡都害怕抖动,越害怕越睡不着,越睡不着脑后不知道是血管还是神经一跳跳的,感觉要爆炸了,跪求经验
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  • 同感,失眠,不知道为什么

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  • q1544453101521 | 备孕达人(二宝)
    我前期也是这样,快睡着的时候好像脚踩空一样就全身一抖就醒了,心跳还扑通扑通的跳的特别快
  • 我睡眠一不好!
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