我同事特别自制，但是我完全做不到。九周了还火锅麻辣烫，只能一点点调整了。一下子就调整真的吃不下。没营养心情不好也不行啊

我也是，各种火锅，没落下，照吃不误，只是每天的水果量和喝水量都大幅度增加

可以适当吃的吧 不能顿顿都吃吧

回复 无敌熊的min
我同事特别自制，但是我完全做不到。九周了还火锅麻辣烫，只能一点点调整了。一下子就调整真的吃不下。没营养心情不好也不行啊

对的，我就觉得吃的不舒服，心情也很差

我是没忌口，垃圾食品也没人限制我，只要开心。不过每天都吃一粒爱乐维，孕期复合维生素，营养就不担心了。

今天吃了火锅，什么牛奶鸡蛋的看见就想吐，我对我老公说怀孕总要吃点让自己愉悦的食物，不然每天逼自己不想吃的东西很是烦躁郁闷的呀

火锅烧烤，肯德基必胜客，不忌口啊，牛奶鸡蛋也吃