转眼间宝宝已经一个半月大了，现在已经进化成每晚能连睡五小时的天使宝宝。到现在我还是会时不时的回想起孕期和生产的经历。
怀孕是计划好的，提前三个月开始吃叶酸及注意饮食多样化，在排卵试纸的帮助下，很幸运的一发即中。孕前孕后一直坚持自己做饭，营养多样化且健康卫生。整个孕期没有加过餐，一直是一日三顿按时吃，主要是不管吃什么舌头上总会残留一股怪味，容易反胃。孕前体重95斤，生产前约135斤吧。孕后期看到体重就伤心所以产检称体重的时候我都闭着眼）产后一个月110斤，这几天没怎么变过了（伤心）。
七个月前肚子一直看不出怀孕，七个月时一下子大了很多，以至于八个多月去参加某面试的时候面试官问打算什么时候要小孩，我说还有一个月就生了，对方O-O惊讶脸。从六个月开始每天晚上洗完澡涂一层润肤霜，肚子没有长妊娠纹。
B超是孕10周和20周各一次，得知是女孩子～
比较惊悚的是35周那天早上，刚到办公室就有一种尿裤子的感觉，去洗手间看到内裤一摊血，还有一条小拇指那么大的血块，冲击力很大，但由于并没有肚子疼，而且宝宝还在规律的胎动，所以我比想象中要淡定，去了医院做了内检，无出血点，B超显示一切正常，而且宝宝发育特别好，所以血应该是宫颈内残留的。
我原本计划上班上到肚子疼了再休假，但38周和39周内检表示我已经开了2指了（毫无感觉），所以在39周的时候在家待产。39+4那天开始有宫缩，但是不规律，痛感也不强，不影响睡觉的那种程度，第二天凌晨一过，睡觉时候感觉有一股暖流流出，去厕所一看是淡粉色的液体，且源源不断，这时候真正的阵痛开始了，剧痛无比，想到两小时前我还在网上酣战英雄联盟，真是印证了说生就生啊。忍着剧痛洗了个澡，拿上待产包（一个空行李箱+几个保温杯之类的），奔赴医院。护士检查了一下发现已经开到4.5，羊水很多很清澈，抽了血推到产房，产房护士拿来一大袋生理盐水，告诉我输完这一袋就可以打无痛了，我想哭的心都有了，不过还好点滴速度很快，30分钟就输完液，打上了无痛，顿时整个世界都安静了下来...当时是凌晨3:30，所以整个生产过程疼了3个小时，谢天谢地。一觉醒来7点，已经九指了，8:40顺利的产女一枚，5.5斤。脐带是老公毫不犹豫咔嚓一下子剪断的，都没留影...有撕裂，但医生缝合得很好，缝完还特意让我妈看他的杰作。伤口一直没疼过，现在也根本看不出伤口在哪。拿空行李箱到医院是因为产后住的产房里所有能用上的东西都可以带走，所以带了一行李的尿不湿和湿巾之类的回家。
纯母乳喂养，多吸，宝宝吸或者吸奶器都可以，个人感觉开奶后两三天涨奶的时候把乳腺疏通是最关键的，多按摩，特别是有硬块的地方，按摩+吸才能保持畅通。就我个人而言，饮食方面小米粥是神器，每天一锅，不要太早加鸡汤鱼汤肉汤，第二周的时候一碗排骨汤让我堵奶了两天，痛不欲生，后来是自己按摩+热水澡+喊宝宝吸（此时吸奶器起不了作用）+吸完冷敷止痛，才好了。由于一开始宝宝太小，衔乳不规范，我都是亲喂一次，吸奶器吸出来瓶喂一次，以让乳头得到休息，不过这只适用于瓶喂亲喂能无缝对接的宝宝，还是比较冒险的。自从出了月子一直都是亲喂了，每天还能存100-200毫升，乳腺畅通她吃得也很快，20分钟左右。
关于宝宝睡觉，我的方法就是网上比较流行的，每天晚上七八点钟给宝宝洗澡，之后吃奶，拍嗝的时候她基本都已经云山雾罩的状态了，再竖着抱上十分钟，放到婴儿床上右侧卧，可以睡五小时，当她开始哼唧的时候就换尿布，喂奶，吃饱就自动又睡着了。期间如果宝宝睡觉时候哼唧，可以帮她翻个身，要知道同一个动作睡那么久是很累的，时不时翻个身她才能舒舒服服接觉。一般早上能睡到八九点，白天醒的时间比较多，小睡一般就是一两个小时。
帖子比较长，感谢耐心看完的朋友们，也希望我的经历能给大家带来一些帮助。
