泰国生殖专家介绍：月经失调是妇科常见疾病，主要表现为月经周期紊乱或出血量出现异常，可伴有月经前、经期时腹痛及全身症状。

除此之外，它也是女性内分泌失调的反应，带来的影响是易造成排卵期不规律、身体各项激素分泌不平衡，继而导致排卵障碍，引发不孕。

月经失调的原因

月经失调的原因是多方面的，一方面是不良的生活饮食习惯，如经常熬夜、作息时间颠倒、受到寒冷刺激、饮食不规律、营养不均衡，都会影响正常内分泌，导致月经失调；

另一方面是由病理性原因导致，比如卵巢性疾病，易引起排卵障异常，或是患有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病的女性，通常都会出现月经不调的情况；

此外，不良的情绪也是很大的影响因素，如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力中，会影响到下丘脑功能，导致卵巢无法分泌荷尔蒙与排卵，从而出现月经失调。

泰国生殖专家说：调整月经周期需要根据具体病因，如果是由不良的生活饮食习惯导致，就需要进行合理改善：做到劳逸结合、避免熬夜、饮食规律、营养均衡，尤其注意要避免吃生冷寒凉或辛辣香燥的食物；

对于病理性原因导致的月经失调，则要针对病症进行相应地诊疗，使月经恢复正常；倘若是由于不良情绪而引起，那就要学会调整心态，保持放松、乐观的心情。