我这几天也有一点点便秘，不是太严重，也就没管它～

每天火龙果，酸奶，早上起来空腹喝一杯加盐的白开水，可以改变便秘，最好每天都上厕所

回复 w1553762607274
每天火龙果，酸奶，早上起来空腹喝一杯加盐的白开水，可以改变便秘，最好每天都上厕所

好的！谢谢亲

我这便秘好几天了，有便意，但是拉不出来。