对我来说多喝水，多吃肉产奶多。
也可能是宝宝胃口大了，来不及产奶，过几天就产奶量调整好了就会够吃的。
母乳很智能的，一般来说三个月后是边吃边产奶，供需平衡了，所以不涨奶了。

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对我来说多喝水，多吃肉产奶多。
也可能是宝宝胃口大了，来不及产奶，过几天就产奶量调整好了就会够吃的。
母乳很智能的，一般来说三个月后是边吃边产奶，供需平衡了，所以不涨奶了。

我之前吃素的奶也特别多，月子里就喝了两次鸡汤，平时没喝汤奶还挺好的，总是要挤奶，列两天胸突然变软了，也不涨，怕他吃不饱，有奶就不要紧吗？

多睡觉，我不睡觉就没奶。