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突然喜欢上这款汤-鲫鱼山药豆腐汤
看2942
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#怀上宝宝
幽灵猫女
材料:鲫鱼1条,嫩豆腐2块(大的一块),山药(新鲜的,份量按自己喜欢的)
方法:鲫鱼宰好,洗干净,锅下油,煎两面微黄。煎好后,放到锅里,加水,煮滚,小火再煮30分钟,加入山药,大火,煮滚,放入嫩豆腐,少许盐,关火即可。
ps:1.个人不喜欢吃太多油,鱼煎好了铲起来另外放锅里煮,这样就没什么油。
2.有些人对鱼腥味敏感的,在加水煮汤的时候可以加几片姜。
3.山药放入后,只要煮滚熟了即可,煮的时间长了,山药口感就没那么好的。
4.嫩豆腐,也是稍微煮一下就可以。那样更嫩,滑哦
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看2942
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淡然笃定
不喜欢吃鲫鱼,太多刺
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信
bbyouxi01
拉你进群,赶快
点击这里打开微信入群
吧。
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