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中医忌口的东西很多，对于孕妇而言那更是讲究多多，这个太上火不能吃，那个是寒性的不能吃，这个吃了容易宫缩，那个吃了容易便秘…..不过，中医和西医在一件忌口的事情上是出奇的一致：少吃辛辣！
好孕爸非常好奇，为什么在这个事情上，中医西医都会特别注意呢？中医的原理来说，会说辛辣的东西上火，发散，按照传统中医的配伍禁忌来说，特别是吃中药的时候，都是让你忌辛辣。特地八卦了一下西医的说法，原来西医的角度看，我们的胃里面有一层薄薄的黏膜，这层胃粘膜一方面保护胃不受胃酸的侵蚀，更重要的是帮助我们消化。而辛辣的食物，比较容易对我们的胃粘膜造成破坏，这样不仅会影响到食物的正常消化，如果在服药的话，还会影响到药物或者维生素类的吸收。当然，在身体健康的前提下，每个人对食物的适应性是不同的，孕妈妈还是可以选择符合自己胃口的食物就好啦！
《好孕爸日记》第81篇，怀孕14周+3天。这是一本准爸爸日记，关注宝宝的成长，每天与宝宝对话。关注好孕爸日记，每天为我们的成长祝福，谢谢大家！ |
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