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半夜起来睡不着了

  • 这2天的睡眠质量越来越差,每次睡觉都只能睡个2个多小时并且质量很差,有个风吹草动就醒!现在又睡不着了
    讨论区
  • 我也一样!难受

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  • 我是能睡着,但是肋骨会疼 每天晚上起夜折腾两三次,坐起来靠着睡两次。一晚上跟打仗似的
  • 怀孕失眠是经常的事情,多活动睡觉前泡泡脚,晚上可以喝孕眠红枣粉,还挺助眠的。也不知道失眠是不是影响宝宝发育,反正尽量睡好也是最好的。
  • 我睡觉屁股两边骨头疼,一晚上左右来回侧睡,你比我早一个星期,也快了
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