回复 踩了葡萄皮
我现在更是被逼啊……每天走路两个小时......
糖耐检查三个都没有过，现在天天控糖。我看的佛系专家虽然不要求我天天检测血糖，但是控制饮食和运动是必须的...
糖耐啊，辛苦了，多运动也是好事，别太累，我现在发现不上班的日子，我是起床烧饭，买菜再烧饭，再吃饭睡觉，再烧饭吃饭，别的时间就在床上呆了，因为觉得换衣服太麻烦了，想看一下书，一下刷手机，要不躺床上眯一下，一天就完了，能把日子过成我这样的，估计也是少数，我在想，这一天能看几页书啊，今天才一千步，晚上看看我会不会出去走走，今天我这里有点冷！！
