我从怀孕到现在自己收集了很多关于宝宝方面的知识，自己也整理了一下，有需要的宝妈威 xi4257 可以分享给你们哦。还组建了妈妈V裙大家没事可以一起聊聊天

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。 
传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 

一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 

①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。 

③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。 

只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要注意以下几点： 

①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。

我从怀孕到现在自己收集了很多关于宝宝方面的知识，自己也整理了一下，有需要的宝妈 威 xi4257 可以分享给你们哦，我们还组建了个威裙，想进的也可以拉。

我从怀孕到现在自己收集了很多关于宝宝方面的知识，自己也整理了一下，有需要的宝妈威 xi4257 可以分享给你们哦。还组建了妈妈V裙大家没事可以一起聊聊天