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回复 橙子焦糖布丁 双胎也控制?亲31周了?长了多少?
回复 田野池塘 我也是31周,之前控制血糖控了一个月,血糖下来了。我体重是孕早期中期猛涨了30多斤,孕晚期控制饮食基本没长什么,现在真后悔早期的时候吃那么多。
回复 小树妹妹 对于我来说娃的大小和我控制体重好像没有什么关系 早期没有孕吐 28周前猛长了26斤 血糖倒是也不高 因为疤痕子宫开始控制体重 目前快36周长了28斤 两个娃还偏大 所以该控制还是要控制的 不然恢复太难了
回复 筱筱的翅膀 哇,后期怎么控制呀?我现在已经长了28斤了,这才31周呢!
回复 小树妹妹 主要还是少吃 晚上基本没吃过米面 中午的米也换成糙米饭了 多吃蔬菜瘦肉 不加餐 每天秤体重 一看超标了第二天赶紧控制
回复 筱筱的翅膀 我饿了加餐就是吃水果,坚果,喝牛奶!米饭只吃鸡蛋那么大一点的分量,还加了玉米粒的。不过吃瘦肉和蔬菜我也吃很多,吃饱了才满足!
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