孕期要补多少钙？

#建卡产检

小汤圆猪猪

今天去建卡，一切正常，就是不让我NT，说太早了，约了12+4去NT，医生让我14周以上就开始补钙，一直补到生！需要吃这么多钙吗？

讨论区

圆圆圆圆圈 | 备孕达人（大宝）

我昨天做的NT，11+1

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小龙虾大桶

孕晚期不用补钙，其它时间都要补

Flower16

12周开始，我就开始吃钙片了。不过前期每天吃一片，到后期就每天两片

安琪拉的颜色

我12周到现在一瓶钙片都没吃完

福星宝贝加油

查了吗，缺就补。不缺就晚点再补。群里有个姐妹建档查的钙，医生说体内钙多让她千万不要补。

jane222

每天至少1200mg

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早期800mg，不用特意补，每天一杯奶，加一些豆腐干香干冻豆腐绿叶菜之类的就差不多。中期需1000mg钙，我们这医生是建议16周开始补，可以喝500ml奶，喝不下就要吃钙片了。后期1200mg的钙。其实应该吃到哺乳期。任何时期都不要过量补，什么东西都是缺了不好，补太多也不好的。

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