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播种网 › 论坛 › 想要宝宝
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[运动减肥]

心血来潮，想学爵士！

查看: 2259|回复: 8
鱼子酱！
来自疯狂造人 |举报
22598 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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生完宝宝肚子上都是肉肉，本人身高163厘米体重108斤，也不是胖的哪种，但是肚子腰部都是松垮垮的肉，一点不紧实，特别是坐下来，那就是一游泳圈。这个除了锻炼，基本没有办法了。又怕自己坚持不了，毕竟一个人在家锻炼挺枯燥滴，今天在家看着视频教学练了半小时摆胯，出一身汗。挺舒服的。估计明天早上身上会贼疼吧੧ง
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
Landy1
2 楼
暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
咱们差不多，我162，104斤，我也是有小肚子，坚持晚上锻炼呢，有时候老是没时间
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鱼子酱！ (楼主)
3 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Landy1
咱们差不多，我162，104斤，我也是有小肚子，坚持晚上锻炼呢，有时候老是没时间
我时间有，晚上老公带宝宝，就是我自己怕坚持不了
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Landy1
4 楼
暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 鱼子酱！
我时间有，晚上老公带宝宝，就是我自己怕坚持不了
我感觉自己挺能坚持的，宝爸就陪我练了三天说太累
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宝妈平
5 楼
传好孕
十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
我1.62米128斤
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鱼子酱！ (楼主)
6 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Landy1
我感觉自己挺能坚持的，宝爸就陪我练了三天说太累
真好，练了两天，身上那个痛啊！
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鱼子酱！ (楼主)
7 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Landy1
我感觉自己挺能坚持的，宝爸就陪我练了三天说太累
宝妈。交流下，你都是怎么运动滴，我好借鉴
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Landy1
8 楼
暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 鱼子酱！
宝妈。交流下，你都是怎么运动滴，我好借鉴
给你推荐个app叫keep，跟着视频一起做，可以制定计划
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鱼子酱！ (楼主)
9 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Landy1
给你推荐个app叫keep，跟着视频一起做，可以制定计划
好的老婆谢谢
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