高龄二胎，有流产史，真是屡战屡败，屡败屡战，本月终于找到最佳受孕时间,和大家分享备孕经验
查中文网站、论坛，发现每个人说的都不是完全一样，让我很疑惑，为啥时间会不一样？于是开始找英文网站。里面说了几件重要的事情：排卵试纸出现强阳过12小时之后所有的aa都没有用了；最佳受孕期是强阳前几天到强阳后12小时；鉴于有时候即使是排卵试纸呈现阳性也有可能已经排卵，最佳办法就是从排卵试纸强阳出现的前几天隔一天一a，一直a到强阳那天，因为精子需要先进入输卵管，在输卵管里等着卵子，而精子的存活时间长达2、3天，所以强阳前的aa是很有用的。这和造造提示的aa时间基本一致，之前我一直不懂为啥强阳出现后没有建议a几天，这下懂了。还有一篇英文的科普文里写的是建议AA的时间到排卵强阳出现，可见强阳后AA用处不是很大。还有一篇文章里写有时候强阳出现后即使排卵试纸还是显示阳性，但可能已经排过卵了。总之，要精子早早进去在输卵管里等待是最易受孕的。
我们这次就是按照这个规律a的。备孕大宝的时候因为排卵试纸不会用，断断续续的用，从没测到过排卵强阳，是看到拉丝那天a的，可是这几年都没有再看到过拉丝，就每天坚持用，在预测排卵前开始基本隔天a，强阳当天a两次。此处要表扬老公，快40的人了，真心不容易，在强阳后的第二天问我，“还补一次不？”被我拒绝了，因为应该没用了，另外快40的我也确实战斗不动了。（此时老公长舒一口气）。
其他和以往不同的做法如下，我觉得应该也起了作用：
1.末次月经结束后每天、甚至尽量每顿都吃一碗煮黑豆提高卵子质量
2.每天晚上用小电热毯放在肚子上加热半个小时，因为我觉得我宫寒（之前还吃过同仁堂的暖宫丸）
3.每天晚上尽量早睡，也是为了提高卵子质量，据说晚睡对排卵特别不好。
嗯，备孕时应该就这些。
还有最后是测怀孕。之前都是用的普通试纸，排卵后第10天测出来个意念灰，第10天晚上测出来一点点水印，干了后才看到一点淡粉，第11天早上还是水印，这几次有效时间内都是快把眼睛看瞎了才看到。今天去药店看到一种试纸写的可以在月经前6天就能测出，并且准确率99%，激动的买下来，不等晨尿，直接去公共卫生间测了一下，明晃晃的两道杠。
希望这些经验对备孕的姐妹们有帮助，也希望我的宝宝健康，哥哥在等你出来玩。
查中文网站、论坛，发现每个人说的都不是完全一样，让我很疑惑，为啥时间会不一样？于是开始找英文网站。里面说了几件重要的事情：排卵试纸出现强阳过12小时之后所有的aa都没有用了；最佳受孕期是强阳前几天到强阳后12小时；鉴于有时候即使是排卵试纸呈现阳性也有可能已经排卵，最佳办法就是从排卵试纸强阳出现的前几天隔一天一a，一直a到强阳那天，因为精子需要先进入输卵管，在输卵管里等着卵子，而精子的存活时间长达2、3天，所以强阳前的aa是很有用的。这和造造提示的aa时间基本一致，之前我一直不懂为啥强阳出现后没有建议a几天，这下懂了。还有一篇英文的科普文里写的是建议AA的时间到排卵强阳出现，可见强阳后AA用处不是很大。还有一篇文章里写有时候强阳出现后即使排卵试纸还是显示阳性，但可能已经排过卵了。总之，要精子早早进去在输卵管里等待是最易受孕的。
我们这次就是按照这个规律a的。备孕大宝的时候因为排卵试纸不会用，断断续续的用，从没测到过排卵强阳，是看到拉丝那天a的，可是这几年都没有再看到过拉丝，就每天坚持用，在预测排卵前开始基本隔天a，强阳当天a两次。此处要表扬老公，快40的人了，真心不容易，在强阳后的第二天问我，“还补一次不？”被我拒绝了，因为应该没用了，另外快40的我也确实战斗不动了。（此时老公长舒一口气）。
其他和以往不同的做法如下，我觉得应该也起了作用：
1.末次月经结束后每天、甚至尽量每顿都吃一碗煮黑豆提高卵子质量
2.每天晚上用小电热毯放在肚子上加热半个小时，因为我觉得我宫寒（之前还吃过同仁堂的暖宫丸）
3.每天晚上尽量早睡，也是为了提高卵子质量，据说晚睡对排卵特别不好。
嗯，备孕时应该就这些。
还有最后是测怀孕。之前都是用的普通试纸，排卵后第10天测出来个意念灰，第10天晚上测出来一点点水印，干了后才看到一点淡粉，第11天早上还是水印，这几次有效时间内都是快把眼睛看瞎了才看到。今天去药店看到一种试纸写的可以在月经前6天就能测出，并且准确率99%，激动的买下来，不等晨尿，直接去公共卫生间测了一下，明晃晃的两道杠。
希望这些经验对备孕的姐妹们有帮助，也希望我的宝宝健康，哥哥在等你出来玩。
