艾草泡脚的艾草，怎么挑啊？

如题。有两个问题烦请有时间的朋友看下帮我解答下，谢谢。
看过很多备孕贴暖宫都是说艾草泡脚，某宝买，问题是某宝上面残次不齐的？点最高销量？好像都是有藏红花一起的，然后其中一家店说他们的不包含藏红花，因为藏红花是活血的，古代是那啥duo tai 的？求问下大家，请买过的有经验的分享下啊，谢谢。
另外，什么样算宫寒？我手脚冬天日常都穿手套和袜子，不冰不冷，在厚被窝里里也暖烘烘的，平时月经就是一二天会涨痛，轻微不算严重吧，不影响工作，影响心情那种。姨妈量正常，也是正常颜色吧，宫寒说的暗红或者黑的血块啥的我应该都没有吧，就是这次生化了，排卵15天测血HCG掉到非妊娠了，隔天就来姨妈，就是今天第二天发现有一些那种像饭粒大小的暗红小粒粒，前天诊断生化时做的B超也说我内膜不均，以前都是均的，也不知道这次生化是胚胎质量不好，还是我轻度宫寒？这些饭粒暗红颗粒是不是就是因为怀孕又生化导致的内膜不均？还是我宫寒啊？总是看到大家看中医和吃中药，我怎么找呢？我平时去的红房子，有同去这家医院的朋友吗，挂中西医科是不是就能把脉和开中药？或者旁边有家杨浦区中医院，这种医院里面就是中医和中药吗还是？
真心求问大家。29了，好不容易第一次怀上就生化，我很着急，因为我激素正常，非多囊，但是姨妈周期长，一次不中，要等下一个周期再战，就要多等两三月，不像别人一月一次机会。