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学习造造，认真备孕两三个月就顺利晋级啦，感谢感谢！和姐妹们分享一些我的备孕方法，仅供参考哦。 1.艾草泡脚暖宫 2.黑豆，小米，黑米，红枣等在一起煮粥或打成糊糊喝，帮助卵泡生长，注意薏米是寒凉的，不要加。这个可以当早餐。感谢我同事的分享哈哈。 3.用排卵试纸估计大概排卵时间，在排卵前后同房两三次，我时间没算得太精确，不想压力太大。 4.放松心情，和朋友、老公多聊聊，多出去走走玩玩。 5.运动，我是每周固定一次羽毛球，也算锻炼了吧。 我这次排卵后过了几天就和老公去外地过年了，没有太在意这个事情，排卵后十几天还滑雪了摔了好几跤，幸好没什么影响回家后大概排卵十五六天吧，就测出来好运了嘿嘿。我用秀儿和大卫一起测的，还用了一个试笔。试纸很淡，但有印子，试笔就很明显是个＋号 好啦，我暂时想到这么多，希望姐妹们都早日接到好晕，也祝愿和我同一天结婚的我的好朋友早日有好消息 顺便提一句，怀孕后日子可没你们现在好过啊，我六周后就整天不太舒服的，肠胃不好，姐妹们要做好心理准备哦，孕育生命并非容易的事呀加油吧，宝妈! |
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