我孕期一直没有吃钙片，但是有喝牛奶。孕中期有过腿抽筋的时候，增加了牛奶量之后就好了。

一定要补钙，我之前也是没怎么补，医生也没说要补，快到孕晚期开始补得，前两天去产检，一下就严重缺钙了，手脚都不太舒服，所以还是早点吃钙好，后期退步抽筋！

我朋友整个孕期没补过钙，但是每天500ml牛奶，没缺过，现在娃都一岁多了。我喝不下那么多，肠胃负担不了，还是买了钙片

我醫生強調食補。牛奶，酸奶，芝士，堅果，冰激淋等都可以。

我25周时才补的钙

一直喝奶，没吃钙片，倒是从怀孕到现在一直吃的金斯利安

需要啊，我从第16周开始补钙，目前没有什么水肿现象。

我从12周就补钙了，现在胎盘一级，，钙片停掉了，打算喝奶补钙

这不是废话么，肯定要补啊！特别是我们这种不能喝牛奶的人，不吃钙片根本不可能，肋骨分分钟疼的你怀疑人生！不过还是要听医生的

感觉买点汤臣 孕妇钙片吃起来把，这个效果还不错的，

我怕便秘整个孕期没吃钙片和牛奶，也不知道缺不缺

要吃的，我的医生说孕晚期每天要补1500mg的钙，不过你的手肿胀跟补钙应该没啥关系，孕晚期很多人都这样，说是胎儿压迫静脉造成的。。。生完就好了。。

我姐们家孩子不怎么长牙、去大医院看，医生说在娘胎里母亲没补钙造成孩子长牙晚的

29周没补钙 楼主不抽筋酸疼吗？

赶紧去药店买点孕妇钙片吃起来把，我就买过汤臣的牛乳钙片，还不错的，吃了也不会便秘嗯