我以前来月经从来不去关注，也不知道有没有推迟，所以后面工作后内分泌紊乱导致月经不来，我也没有在意，总觉得会来，也没有去看，一拖就是一年多，其实三个月不来月经就等于必经了，那时候我就开始去看，但是我不相信西医，我长这么大没有去大医院看过病，所以我自然也不会去看月经，后面朋友介绍看中医，我去了，看了许久来了一次，后面又不来，又去换医生，至少换了七八个中医，都没有效果直到2017年底才彻底去看西医，因为准备生孩子，中医太慢了，西医只会用两种药，达英35，和地曲孕酮片，吃了几个月还是一样，不会自动来月经，还促排了四次，三次有长，一次没有长卵泡，我放弃了，真的太累，每个月都去监测，我决定什么也不看，
接下来，我就干三件事
1，每天跑步，至少5公里，才有效果
2，每天2000下跳绳，如果没有跑步就跳绳，我是因为冬天太冷了，直接换跳绳，没有跑步，不过我前面跑步至少跑了2个月，后面听朋友说跳绳可以让月经提前来，所以我就坚信，一直跳，果真来月经，这次是第二次正常来月经了，真的好激动，看了几年月经，竟然好了，所以有跟我一样月经症状姐妹，一定要跳绳，而且坚持
3，每天晚上泡脚，可以买药包泡脚

只要坚持上面，一定可以好