深呼吸，鼻子吸气，嘴巴吐气，像吹蜡烛一样缓缓吐气。

快临产了，看暖暖上写的事项有点不太懂。分娩无法练习很忐忑啊。。。

深呼吸，鼻子吸气，嘴巴吐气，像吹蜡烛一样缓缓吐气。