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[孕中晚期反应]

大家有在散步吗?一天运动量大约多少

查看: 5528|回复: 19
来自疯狂造人 |举报
552819 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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我现在三餐后都散步半个多小时,一天大约一万步多一点,不知道运动量会不会大,因为孕前就比较胖,孕前也是每天散步,现在担心不动后期胖的太多
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2
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我也是,一般饭后走个二十分钟
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3
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我还没敢走……是不是有点太懒了……
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4
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我没敢走,一直觉得肚子有点疼,特别是走多了。。。
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5
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 小猪八来啦
我还没敢走……是不是有点太懒了……
我也没走,天天吃完就不想动
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6
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
一天一万多,不过走多了有点累
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7
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我也想溜达,我胎盘低,本来就胖,胎盘还边缘,就怕太胖了
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8
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我走的少,都是在家活动,因为前期保胎了一直不敢大动。。。
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9
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 SyLviA1229
我走的少,都是在家活动,因为前期保胎了一直不敢大动。。。
我是从11周开始动的,前期也没敢动
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10
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 贰美的迷之日常
我也想溜达,我胎盘低,本来就胖,胎盘还边缘,就怕太胖了
我也是胖,不动怕更胖,动怕伤到宝宝
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11
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 泽泽麻麻12
一天一万多,不过走多了有点累
我也是一万多,分三次走
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12
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 海边的秋刀鱼
我没敢走,一直觉得肚子有点疼,特别是走多了。。。
不舒服还是不走的好
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13
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 贰美的迷之日常
我也想溜达,我胎盘低,本来就胖,胎盘还边缘,就怕太胖了
胎盘低就别运动了,多休息吧
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14
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我现在在控血糖,按理来说应该三餐之后休息半个多小时一个小时就要散步二三十分钟的,但上班,条件有点不允许,并且nt时说胎盘偏低,也是尴尬…感觉还是应该多散步的
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15
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 宝宝快来哈♥
我也没走,天天吃完就不想动
握爪……
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16
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
吃完饭就躺 没有运动的激情 等后期天暖和了再动吧
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17
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1530973915904
我现在在控血糖,按理来说应该三餐之后休息半个多小时一个小时就要散步二三十分钟的,但上班,条件有点不允许,并且nt时说胎盘偏低,也是尴尬…感觉还是应该多散步的
胎盘低少走动多休息
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18
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
还没开始散。连着阴雨天气都不出门。等天气变暖了再开始散吧。
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19
九级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 小猪八来啦
我还没敢走……是不是有点太懒了……
我从排卵之后每天微信运动就200-300步。。。
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20
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
孕前每天跑步4mile(约6.4km),孕后每天慢走3mile(约4.8km)。有时候肚子不舒服会躺床上休息,身体状态没问题就坚持走路。
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