标题夸张了,我不敢说我奶水多,但好歹我的方法不需要你们加我微信分享食谱什么的(那些帖子给我的感觉就是何必呢,直接告诉大家不好吗,搞什么神秘呢),直接在这里说,就是勤喂,勤用吸奶器吸。
之前有段时间堵奶发烧,2天没给孩子喂奶,都是用吸奶器吸出来的,孩子吃了两天牛奶。
每四个小时两边共吸约165毫升,每两个小时两边共吸约100毫升,如果你想让奶水多些,每两个小时吸一次吧,一定要吸空,边揉边吸。
当然,产后能早开奶最好,我是第三天请催乳师开奶的,前后按了三次,越按越多。
最后说一下,催乳师第一次给我按摩的时候,说我是奶水稀少的。到第三次(隔了10天左右)的时候,全盘否定了自己第一次的说法。
只要勤喂养勤吸,我们都可以有量和质的突破。