由于婴幼儿膳食种类较局限, 常吃的食物中纤维素少而蛋白质含量较高, 所以容易发生便秘。便秘不仅会让宝宝感到不适而哭闹, 甚至会发生肛裂, 而且因排便时的不适及疼痛会让宝宝对大便产生恐惧心理。便秘日久, 还可引起腹胀、食欲减退和睡眠不安等症状。因此,当宝宝出现便秘时, 应及时处理。良好的排便习惯、合理的膳食和良好的饮食习惯及适度的活动是解决儿童便秘的理想方法, 但需要一段时期的调整。因此, 必要时可使用简易的通便方法。简易通便法简单易行、经济有效, 可迅速解除便秘症状。
▲ 开塞露通便法
开塞露呈锥状, 扁圆形, 儿童用的一般为 10 毫升 /支, 药房有售。使用时让宝宝呈左侧卧位, 家长剪开开塞露顶端并将边缘修整光滑, 先挤出少量药液润滑开塞露顶端及宝宝肛门边缘, 待轻轻插入肛门后 ( 插入过程中让宝宝张口呼吸, 以便放松肛门括约肌) , 稍用力挤压, 将药液全部注入肛门内, 退出空壳, 弃去即可。然后让宝宝俯卧一会儿, 到不能忍受时再排便 ( 一般要求保留 10 分钟左右) , 即能达到通便的目的。
▲ 甘油栓通便法
甘油栓是由甘油和明胶制成的圆锥形栓剂。使用时让宝宝呈左侧卧位, 家长将甘油栓包装纸剥去后, 手垫纱布或软卫生纸捏住栓剂较粗的一端, 将尖端部分插入宝宝肛门, 再用纱布轻轻按揉, 数分钟后压紧宝宝两侧臀部 ( 以防宝宝迅速将栓剂排出) , 使甘油栓完全融化后再让宝宝排便, 以保证通便效果。
▲ 肥皂条通便法
将普通肥皂削成圆锥形 ( 底部直径 1 厘米左右, 长 3 厘米左右) , 蘸少许水后轻轻插入宝宝肛门内即可。由于肥皂的化学性和机械性刺激使肠蠕动增加, 又能润滑肠壁, 因此可以引起宝宝排便。但是, 有肛门黏膜溃疡、肛裂者, 不宜使用此法。
▲ 按摩通便法
手法按摩可起到刺激肠蠕动, 帮助排便的作用。让宝宝仰卧在床上, 家长用手掌按顺时针方向从宝宝右下腹开始环形按摩宝宝的腹部, 每日 1 ～2 次, 每次按摩 3 分钟即可。