吃香蕉。酸奶，火龙果！

我之前吃爱乐维严重便秘，换了黄金素之后就好很多了

有的，多吃水果吧，我感觉会好点

目前还没便秘，正常吃饭，水果蔬菜每天都补充

我吃了孕妇益生菌很有用

每天七八颗大枣、吃红薯、苹果、火龙果都可以缓解

喝乳果糖 很有效果 去医院开

我是很奇怪的一个，孕前便秘！怀孕之后竟然正常了！有时候还一天两次？也不知道为什么！吃的也不多呀！

多吃绿色蔬菜，清淡一点的，多吃火龙果，火龙果拌酸奶效果很好你可以试试

回复 爱轩1314
多吃绿色蔬菜，清淡一点的，多吃火龙果，火龙果拌酸奶效果很好你可以试试

好的，谢谢

不止便秘，都有点痔疮了，可咋办，以前都没有

开塞露 雪莲果 酸奶

吃火龙果和香蕉有用，适当走动

水果蔬菜每天要吃一点，但水果含糖高的少吃，还有水要多喝，千万不能少，饭后要走路半小时到一小时再躺着。我也便秘，买了life space的孕妇益生菌还没到，希望吃完会好些。

怀孕很多人都会出现便秘的情况。饮食要注意吃清淡一点，多吃蔬菜水果，比如香蕉，苹果，火龙果，可以用周十五的蜂蜜栓，塞屁屁一会就排得出来，我觉得比开塞露用起来舒服

我每天一个苹果两个香蕉，多吃青菜，好点了。孕妇不能用开塞露