全麦饼干 脱脂牛奶

苏打饼干，低糖水果，脱脂牛奶

回复 董先生的小可爱
全麦饼干 脱脂牛奶

全麦饼干不是也有糖吗？买了纤麸饼干。100克1.6克糖。全麦饼干100g是16.5g糖。纤麸饼干行不行啊

回复 逆天小芳芳
苏打饼干，低糖水果，脱脂牛奶

我买的纤麸饼干。。

饭后血糖我觉得好控制，我那时候测都有7.几到8.几，后面吃饭改了粗粮，要么就白米饭吃一小碗，菜可以多吃，清淡为主，后面每次测都是5.6点几左右，水果都是放肆吃还喝孕妇奶粉

黄瓜 西红柿 火龙果 粮食尽量粗粮

回复 小猪八来啦
黄瓜 西红柿 火龙果 粮食尽量粗粮

火龙果含量不是也高吗？西红柿和黄瓜生吃我都不会吃。。我一直觉得味道怪怪的。。

回复 静等我的宝宝到来
饭后血糖我觉得好控制，我那时候测都有7.几到8.几，后面吃饭改了粗粮，要么就白米饭吃一小碗，菜可以多吃，清淡为主，后面每次测都是5.6点几左右，水果都是放肆吃还喝孕妇奶粉

哇哇哇 这么爽。我好想吃水果啊。。我会不会是前段时间面食吃太多了？我米饭吃的不多。中期测了血糖过了以后就比较放肆了。但是中期我宝宝就偏大一周左右了。后来特别爱吃绿豆饼，蛋黄酥，红糖锅盔之类的。。

我血糖也有点高，饮食控制的很好，主食全是粗粮，青菜不限量，瘦肉适量，加餐以西红柿和黄瓜为主

回复 大海海海
我血糖也有点高，饮食控制的很好，主食全是粗粮，青菜不限量，瘦肉适量，加餐以西红柿和黄瓜为主

不能随心所欲的吃。感觉心情不太好啊。。

回复 舒鑫小马仔
火龙果含量不是也高吗？西红柿和黄瓜生吃我都不会吃。。我一直觉得味道怪怪的。。

火龙果没有事吧，我妈妈糖尿病我一直让她吃

回复 舒鑫小马仔
哇哇哇 这么爽。我好想吃水果啊。。我会不会是前段时间面食吃太多了？我米饭吃的不多。中期测了血糖过了以后就比较放肆了。但是中期我宝宝就偏大一周左右了。后来特别爱吃绿豆饼，蛋黄酥，红糖锅盔之类的。。

面跟米饭一样吃多了血糖高，，这是我看的营养科给的，不过我这不是血糖高的食谱，是孩子偏小定的，差不多，就是让少吃多餐

回复 静等我的宝宝到来
面跟米饭一样吃多了血糖高，，这是我看的营养科给的，不过我这不是血糖高的食谱，是孩子偏小定的，差不多，就是让少吃多餐
[图片]

我这种把面食和油腻的戒了是不是就可以吃水果了。。好期待。。本来测的头一天就吃得又油腻又甜。早上还吃了豆浆包子去测的。。好羡慕你啊

回复 小猪八来啦
火龙果没有事吧，我妈妈糖尿病我一直让她吃

好像也属于比较甜的，那天百度了下。因为有点便秘。所以火龙果一直都在吃

回复 舒鑫小马仔
我这种把面食和油腻的戒了是不是就可以吃水果了。。好期待。。本来测的头一天就吃得又油腻又甜。早上还吃了豆浆包子去测的。。好羡慕你啊

我觉得少吃多餐还是有效果的，如果你每天要测血糖的话自己摸索下就知道该怎么吃了，我有一次好饿吃了很多米饭那次血糖高到8点几

回复 静等我的宝宝到来
我觉得少吃多餐还是有效果的，如果你每天要测血糖的话自己摸索下就知道该怎么吃了，我有一次好饿吃了很多米饭那次血糖高到8点几

测血糖期间能不能吃水果 只吃饭在正常值的话是不是吃了水果就涨上去了 我现在都在医院抽静脉血 扎手指我觉得太痛了

DGI饼干可以吃

回复 舒鑫小马仔
不能随心所欲的吃。感觉心情不太好啊。。

心情很郁闷呢，现在吃的饭菜都想吐，不过没办法

回复 舒鑫小马仔
测血糖期间能不能吃水果 只吃饭在正常值的话是不是吃了水果就涨上去了 我现在都在医院抽静脉血 扎手指我觉得太痛了

测了血糖后吃，也就是中间加餐吃，不要吃了饭就吃，控制量，我是扎的手指，抽血结果太慢了，最好的办法饭后运动