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求问左侧卧睡的正确睡姿✅

  • #怀孕7个月
    小lucky999
    有没有孕妈感觉左侧卧睡左边压着心脏还压着动脉，和心率一样跳的砰砰砰的。夜深人静就听到砰砰砰，而且身体也在跳。根本就睡不着又得换。不知道是因为姿势不对还是怎样？
    以前最爱平躺，挨着枕头秒睡；现在的确也觉得平躺呼吸有点困难，而且腰酸。
    有没有孕妈左侧卧睡得很舒服的，求经验？也试过垫枕头但可能方法没对还是没改善…
    讨论区
  • q1495695889175 | 备孕达人（大宝）
    我一左侧睡觉，宝宝就踢我
  • 老二快来呀 | 备孕达人（大宝）
    我一直强迫自己左侧睡，现在右侧睡反而也不舒服了，就如你说左侧会听到心跳，确实是，最近试了不要完全侧到左边，肚子稍微往左，右臀我是拉了棉被稍垫高，整个姿势介于左侧和平躺，不太听的到心跳，舒服一些，至于睡醒后就不知道什么姿势了，经常变平躺了，也不管了，反正不管怎样要睡着休息好才最重要吧
  • t1525403596374 | 备孕达人（大宝）
    我也觉得左侧不舒服，可是到后期是不是要尽量左侧睡啊？现在基本没打算睡之前和老公躺着说话是左侧，等真正想睡的时候还是右侧才睡的着，哎
  • 鲨鱼梦想
    我现在是整个人树袋熊式抱着孕妇枕睡感觉还可以，头也歪在孕妇枕侧面，这样不大能感觉到心跳，但一边腿和胳膊被压的隔一阵得平躺着伸伸或者换个方向
  • 温暖的春天
    我长期左侧睡，其它位置睡不着，，这是怀大宝的时候，让左睡留下的习惯。现在13年了
  • 小冷420
    多睡习惯就好了 腿中间夹一个薄薄的小垫子或小枕头
  • 张小玉玉 | 备孕达人（大宝）
    我一般右侧睡 左侧时间长我感觉喘不上气来 中期还好 后期好像尽量就左侧睡
  • 小lucky999 | 备孕达人（大宝）
    对了姐妹们，看了一些帖子。姿势还是可以换换，不用完全只左侧睡，因为有些孕妈说一直左侧宝宝生下来可能斜颈或者大小眼，不知道是不是左侧的影响。不过平衡一下睡姿偶尔换一下也是好的
  • 小树妹妹
    用孕妇枕比较好 肚子和腿都有抱的地方 不然需要好几个枕头翻个身都得重新垫一遍很麻烦
  • 许愿宝宝健康
    哎，别提了，我左侧睡还是不舒服，右侧睡会好很多。。一开始我还是强迫自己左侧睡，后来也就不管了。
  • 哗哗1801
    舒服就好，我没讲究睡哪边
  • w1533869651910
    左侧30度，不是90度，腰背后垫个靠枕，防止变成平躺
  • 猪宝宝124
    我不管左侧睡还是右侧睡都感觉靠近床的那侧️动静，好像压迫到了，左侧睡总是有心跳声
  • 平安顺利的宝宝 | 产后（大宝）恢复期
    问过医生说怎么睡舒服就怎么睡，不要强迫自己一定要左侧睡 左侧不是针对所有的孕妇，不要趴着压到肚子就行，说你都不舒服了孩子怎么舒服
  • 晶晶姐姐 | 备孕达人（二宝）
    不管左侧还是右侧，醒来总是仰面朝天
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