多吃蛋白质和青菜，主食最后吃，主食可以吃全麦面包或者藜麦，都比米饭面食含糖低。我也是血糖高，这样可以控制住。

我是临界17周5.08也是什么都不敢吃

我血糖建卡直接6。一直克制到现在 今天去医院出来直接晕倒了 可能低血糖了 所以还是注意下 不要太克制也不要太放肆

正常值是多少？为啥我这里显示3.9-6.1？

饭后多运动吧 散散步

少吃，少吃，但又不能不吃。我也在努力控制中。

回复 crab710
正常值是多少？为啥我这里显示3.9-6.1？

孕妇要求不同。

回复 霛余人
少吃，少吃，但又不能不吃。我也在努力控制中。

必须控制 每顿五六分饱 餐后活动半小时

回复 等宝贝回家
饭后多运动吧 散散步

对的 年后再去复查

回复 我就吃吃吃吃睡
我血糖建卡直接6。一直克制到现在 今天去医院出来直接晕倒了 可能低血糖了 所以还是注意下 不要太克制也不要太放肆

妈呀 控制的咋样啊

回复 瑶瑶的啊
我是临界17周5.08也是什么都不敢吃

唉 每顿五分饱 跟没吃一样 快哭了

回复 SummerXiaFeiFei
多吃蛋白质和青菜，主食最后吃，主食可以吃全麦面包或者藜麦，都比米饭面食含糖低。我也是血糖高，这样可以控制住。

好 餐后还不能睡 要运动半小时

回复 播星人9p4ehe
妈呀 控制的咋样啊

不咋地控制不住呢 血糖还是5点多

楼主血糖控制的咋样了，我今天刚查的空腹血糖5.5，每天吃的也不多，都不知道还要咋控制了

回复 王小萱
楼主血糖控制的咋样了，我今天刚查的空腹血糖5.5，每天吃的也不多，都不知道还要咋控制了

还没去呢 等着下周三去 你之前多少

回复 播星人9p4ehe
还没去呢 等着下周三去 你之前多少

NT时查的5.4，就一直在控制饮食，结果今天又变成5.5了，吃的已经很少了，控制不下去

回复 王小萱
NT时查的5.4，就一直在控制饮食，结果今天又变成5.5了，吃的已经很少了，控制不下去

多运动 我下周去复查

回复 播星人9p4ehe
多运动 我下周去复查

运动是没怎么运动过，天气冷，基本天天都是吃了就躺床上，唉，真怕要打胰岛素，从今天开始每天在屋里转悠转悠

回复 王小萱
运动是没怎么运动过，天气冷，基本天天都是吃了就躺床上，唉，真怕要打胰岛素，从今天开始每天在屋里转悠转悠

多走走 多动 吃完不要睡 下周我有效果和你说