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求助孕妈们有没有缓解胃反酸的方法

  • 孕35周开始胃反酸。现在越来越严重。只要吃一点饭就会反酸吐。都翻到嗓子眼了。又不能不吃。有没有孕妈有相同状况。求方法缓解。实在有点受不了。
    讨论区
  • 少吃多餐,少油少盐,吃粥粉易消化

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  • 少吃,少躺着
  • 实在难受可以吃达喜
  • 我也是。没有更好的方法,喝苏打水,嚼口香糖都是有时候有用有时候没用。
  • 每一口饭咀嚼二十多下再吞咽,每天加大运动量,我坚持走了一周,每天四公里以后反胃就减轻了
  • 晓耳府 | 备孕达人(大宝)
    我也是 难受的很 我是糯米的东西不能吃 地瓜也是
  • hope201516 | 产后(大宝)恢复期
    一样的不敢吃东西,最近只喝小米粥,苏打水,少吃,感觉好一点,但是只要多吃一点就开始不舒服
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